奥运结束了，但奥运的记忆将长久地铭刻在北京的大街小巷，铭刻在北京市民的心中，铭刻在中国人的心中。

　　世界也将永远铭记2008年的北京之夏。

　　《我和你》、《北京欢迎你》的歌声将永远回荡在北京的上空！

　　8月24日上午，我到鸟巢周围，观看了圣火熄灭前的奥运村景象。当晚，我又乘地铁到王府井，领略了圣火熄灭后北京夜晚的“光影和声”。

　　奥运结束了，但“奥运现象”给国人带来的“深度效应”才刚刚开始。中国又在世人面前迈开了新的步伐。

　　永远的奥运，永远的中国，永远的北京！

　　这些天，北京在过“奥运节”。

　　这些天，坐在家里，就能尽情享受电视中的奥运；走出家门，是满眼彩旗招展的亮丽；走到街头，到处是奥运的大型标志……。

　　这些天，在我家周围，就可以快乐地感受实现百年梦想的愉悦与氛围。

　　走在1800多米长的王府井大街上，奥运气息扑面而来。老字号商铺、商场、饭店、书店都在用自己的方式尽情演绎着“同一个世界，同一个梦想”的北京心声。

　　其实王府井是一条古老的大街，已有700岁的高龄。他的历史可以追溯到十三世纪六十年代。

　　资料显示：元代，中央三大衙署中的枢密院和御史台分布在这条大街上。

　　到明代，这里建了十个王府和三个公主府，故称为王府大街。

　　清光绪三十一年(1905年)，因街上有一眼甘冽甜美的水井，遂将这里定名为王府井大街。

　　王府井大街最早的商业活动始于明代，清光绪二十九年在八旗兵神机营废弃的练兵场上建起了东安市场，随着东交民巷使馆区的形成，一些为洋人服务的银行、商号落户王府井。二十世纪初期，王府井大街的商业活动进入了新时期，并跻身于北京四大商业区。

　　北京奥运的到来，使王府井成了一条欢乐的长廊。

（2008年8月19日）

　　奥运赛事渐入佳境。一位藏族朋友送了我一张北京工业大学体育馆的羽毛球赛票，正想感受赛场气氛，于是乘车前往。

　　凭门票一路绿灯，地铁、公汽都免费乘坐。

　　赛场距我家15公里。这是一处多年没来的地方，大约有30年了，当年这里还算是荒郊野外，只有不多的建筑，如今尽是高楼大厦，和城里没有什么区别，倒是人少得多，显得清净舒畅，空气也好。

　　很容易就通过了安检，志愿者纷纷祝愿观众愉快，让人感到亲切。

　　体育馆是为奥运新建的，彩旗招展，喜气洋洋，大家纷纷在这里摄影留念。。

　　馆内温度适宜，比鸟巢凉快得多，视角也不错。允许拍照，但不准使用闪光灯，比赛开始前，志愿者反复举起提示牌请观众注意。许多观众都是举家出动，热热闹闹，进场时大包小包，又是食品，又是饮料，就像过节一样。老外也不少，有的当拉拉队，有的是旅游团，有些看来是在北京工作的外国专家，他们对赛事非常关注，常常兴奋得鼓掌助威。

　　比赛的场面自然引人，观众为双方运动员鼓掌。当中国运动员张宁出场时，观众的掌声尤其热烈。比赛中间加油声不断，为法国运动员皮红艳加油的法语呐喊也不绝于耳。这场比赛打了一个多小时，最终张宁以三比一获胜，赢得很艰苦，此时，赛场的气氛达到高潮。

　　到办公室快三点了，路上走了一个半小时。

　　看奥运比赛是个快乐之旅。

（8月15日）

　　奥运开幕前夕，北京最富盛名的前门外大街重修竣工，向海内外宾客敞开大门。

　　华灯初上时分，我随着滚滚人流从正阳门起步，穿过修葺一新的五牌楼，进入前门外大街。

　　走在这座诞生于明代的古老大街的石板路上，看着在北京消失了半个世纪的当当车和那些并肩伫立的中式、西式店铺，远离我的儿时情景又在脑海中闪现。

　　这些年，现代化潮流似乎湮没了老北京的风采，虽然有些保留下来的老建筑，包括四合院，但总觉得还缺少点什么。重建的前门外大街让我们有机会找回那些难忘的印象。

　　道路两旁，“月盛斋”、“全聚德”、“大栅栏”、“中和戏院”、“张一元”、“谦祥益丝绸”、“广和楼”、“一条龙”、“尚珍阁”、“亿兆”、“庆林春茶庄”，以及“中国书店”、“前门外邮局”，都重新与游人见面。洋溢着老北京市景气息的路灯和大花盆也让游人眼前一亮。

　　随着夜幕的降临和华灯的开启，整个前门外大街成了一座天上的街市，如梦如幻，为正在举行的北京奥运增添了别样的韵味。

　　只是希望前门外大街不止是老式房屋的重生，真正京味的洋溢才是人们的期盼。只有那样，奥运开幕式上的“和”字才会真正焕发光彩。

　　走进天安门广场，正值暮色降临。落日和晚霞给这块圣洁的地方带来了别样的韵味。祖国各地、五湖四海的宾客正以自己的方式，尽情感受北京的奥运气息。

　　中国历史博物馆门前的奥运倒计时定格在开幕的那一刻，此时，他正在庄严地把2008的北京写在中国当代历史的最新一页上。

　　旋转的奥运会会徽“中国印——舞动的北京”——这个跃动着中国元素的奥运标志在广场中央洋溢着北京的激情。会徽下的圆形花坛是用花卉组成的祥云图案，“中国印”高 16．9米，是广场上最引人注目的景观。

　　“环球同此凉热”，广场周围的标志性建筑也在静静地注视着中国百年梦想圆梦的日日夜夜。

　　世界将永远铭记北京这个灿烂的夏日。

　　2008北京第29届奥运会开幕了。我在家中和全世界40亿观众同步享受了这一划时代的精神盛宴。与看彩排时的感觉完全不同，正式亮相的开幕式以“中国画卷”的形式向人们讲述了从远古走来的现代中国的故事，展示了中国人的智慧与梦想。 “我和你”的奥运主题歌也一举成名，我敢断言，这支歌将会很快流传。越是民族的越是世界的，越是简单的旋律越是便于传唱：

　　我和你，心连心，同住地球村，
　　为梦想，千里行，相会在北京。
　　来吧朋友，伸出你的手，
　　我和你，心连心，永远一家人。

　　我坐在电视机前，不断按动相机快门，拍下了开幕式的一些画面，虽然并不清晰，但也记录了那些瞬间，那些瞬间已经成为永恒。

　　开幕式进行中间，我还收到了不少短信，其中的一条写道：“我在鸟巢祝您扎西德勒！”发来短信的是藏族朋友才让，他是一位海外学成归来的钢铁专家，中国西藏文化保护和发展协会的理事。这封短信也是当晚留给我的珍贵纪念。

　　北京奥运会就要开幕了。全世界都在等待着这一时刻。

　　这些天，北京喜事连连。新建筑、新街道、新公园、新展览，传达着新北京的信息。“千幅唐卡展”、“西藏今昔展”在迎奥运的浓浓氛围中加入了藏文化的元素，送上了雪域儿女的洁白哈达。

　　前天（8月5日）晚上，我第一次走进奥运村里的鸟巢观看第三场开幕式彩排。途中，我三次换乘北京地铁，那是全新的地铁设施，北京庞大的地下交通网已经形成。进入奥林匹克公园，水立方、国家体育场、鸟巢尽收眼底，这座位于北京“龙脉”上的体育新城的风采与气派令我振奋。一种中国人的自豪与骄傲油然而生。可以说，这些天，我经常处在激动与兴奋之中。

　　昨天（8月6日）我在电视上看到北京2008奥林匹克青年营在101中开营的消息，这又让我激动了好一阵子！

　　101中坐落在圆明园遗址南侧，曾经是圆明园的一部分。这里是我度过高中时光的地方。1960年是圆明园被八国联军焚毁100周年；也是在这一年，我在北京民族文化宫观看了介绍西藏农奴社会和民主改革的展览，第一次在画面和实物面前走近了世界屋脊。这两个因素，促使我此后走上了涉藏工作的漫长人生。

　　101中建立在解放战争的硝烟之中，经历了随军从张家口到北京的长途跋涉之路。周总理对这个学校在北京的选址十分关心，并曾亲自到学校视察，嘱咐当时在这里就读的干部子弟要不忘人民，不要做“八旗子弟”。上个世纪五十年代清平与火热的氛围，使我能在这里获得理想和激情。

　　尤其令我不能忘怀的是，101中学对体育教育的重视。当时，我们都住在学校，每天早上一起床就要绕现在圆明园的“福海”（当时我们叫“大苇塘”）跑一圈，这一圈就是5000米。我整整连续跑了两年。这两年的长跑生涯为我一生的体质打下了坚实的基础，加之此后在大学5年期间的晨练，使我在走上工作岗位后，能适应连续进藏的特殊新闻采访生活；使我能在海拔5000米的珠穆朗玛峰登山大本营度过近100天，并且到达海拔6600米的高度；使我能以持久不衰的激情几十次走进西藏，目击和记录世界屋脊半个世纪的前进脚步，并与西藏几代登山健儿建立了难忘的友情。不久前，我和网站的年轻人一起有机会再次进藏，在圣城拉萨，在珠穆朗玛登山大本营报道奥运圣火登珠峰的壮举。101中对我的人生、体质与毅力起到的奠基作用让我终生受用不尽。

　　2006年3月是101中建校60周年，作为老校友，我再次踏进了风景如画的校园，和40多年前的老同学欢聚。我们看到的是一个21世纪的崭新学校，这是一座除北京四中外设施最好的一座中学。教学楼、宿舍楼、饭厅、大操场，一切都是现代化的，一切都是令人兴奋的。那一天，刘淇市长以老校友的身份给母校发来了贺信，原国家体委主任伍绍祖也前去参加母校校庆活动。

　　今天，101中能够作为北京2008奥林匹克青年营的营地，令我们这些曾经的101中学生感到自豪。也为新北京自豪。祝愿来自205个国家的481名营员在圆明园的土地上举行世界青年大联欢，感受全中国的热情，度过难忘的时光。

　　8月8日晚上，北京奥运圣火将从这里传向奥运开幕式的主会场，并点燃奥林匹克运动会的主火炬。北京——珠穆朗玛峰——圆明园——鸟巢，“东亚病夫”一去不返，中国人民站起来了！

　　祝福北京，祝福奥运，扎西德勒！

（写于2008年8月7日奥运会开幕前夕）

1980年代在圆明园遗址

1978年在珠穆朗玛峰脚下的登山大本营

1985年在阿里那木纳尼峰登山采访途中（海拔6000米）

迎奥运“格萨尔千幅唐卡展”在京开幕